Psicoterapia Grupal en Bilbao y Getxo – Crece acompañado/a
La psicoterapia grupal en Bilbao centro y en Getxo es una oportunidad para compartir experiencias, aprender nuevas formas de afrontar los problemas y sentir el apoyo de un grupo guiado por una psicóloga con más de 25 años de experiencia. Este formato combina el acompañamiento profesional con la fuerza del grupo, permitiendo crecer en comunidad.
Se trabaja en grupos de tamaño variable con un máximo de 12 personas y el terapeuta.
Durante la primera sesión los miembros del grupo se presentan y comparten el motivo por el que participan. Posteriormente la persona terapeuta puede animar a los miembros aponer en común sus experiencias y progresos.
¿Qué es la psicoterapia grupal?
La terapia de grupo es un espacio donde varias personas con inquietudes similares se reúnen para trabajar sus emociones y mejorar su bienestar. En mis sesiones de terapia grupal en Bilbao (online y presencial), cada miembro tiene la oportunidad de expresarse, escuchar y aprender de los demás, generando un entorno de confianza y apoyo mutuo.
Beneficios de participar en un grupo terapéutico en Bilbao y Getxo
Un abordaje grupal posibilitará:
- Reconocer tus emociones, conflictos, sentimientos, motivaciones
- Entender tu comportamiento en la vida cotidiana
- Mejorar tu comprensión de los entornos sociales
- Descubrir tu potencial
- Desarrollo de nuevas respuestas y comportamientos
- Autoconocimiento
- Autoestima
- Adquirir una red de apoyo
¿Para quién es la terapia de grupo?
Se pueden beneficiar de este abordaje personas con
- Estrés postraumático
- Duelo por pérdida de un ser querido o ruptura sentimental
- Trastornos del estado de ánimo como depresión y ansiedad
- Trastornos de personalidad
- Timidez y fobia social
- Enfermedades crónicas o de carácter grave
- Problemas de autoestima o inseguridad
- Dependencia emocional
- Relaciones conflictivas